癫痫，这一由大脑神经元极端放电导致的慢性疾病，常使患者偏激家庭生存在不笃定之中。至极是当癫痫患者独自出门时，一朝病情发作，他们可能会堕入无助和危机的境地。那么，癫痫患者在这种情况下应怎样自救?而旁不雅者又该怎样提供有用的挽回呢?

北京建王人癫痫病病院修玉香主任指出，癫痫患者在出门时，应随身佩戴一张详备记载热切联系东说念主信息和自己病情的卡片。这张卡片能在发作时马上呈文周围东说念主患者的情况，以便他们实时呈文家属或急救东说念主员。修玉香主任还强调，患者在病情稳依本事应学会一些基本的自救手段，比如识别发作前的预警信号，掌抓在发作时怎样聘请自我保护姿势等。在癫痫发作时，患者应尽量保持侧卧位，疲塌紧身衣物，确保呼吸说念畅达，并将头部转向一侧，以防吐逆物堵塞气说念。

关于旁不雅者而言，发现癫痫患者发作时，应保持平安，幸免围不雅或过度刺激患者。应马上呈文周围的东说念主寻求匡助，独立即拨打急救电话。在恭候专科东说念主员到达之前，可尝试笔据患者随身佩戴的卡片信息联系其家属。

修玉香主任进一步指示，癫痫患者应依期复诊，与医师保持密切相似，以便笔据病情变化实时调治诊疗决策。